I M -ZURICH FINISHER

Creo que quedara en mi mente el IM- ZH como uno de los que mas me toco sufrir en la carrera a pie, y todo por un despiste que no tenia que haberme pasado des pues de tantos años pero creí que no podía equivocarme que estaba todo perfectamente ,que lo había repasado todo que no era ningún novato me sentía tan seguro de mi mismo, pero paso. Con la cabeza mas despejada y después de analizar todo estos días llego a la conclusión que no hay escusas ninguna , solo decepción de mi mismo pero al mismo tiempo orgullo por ser un FINISERHER mas.

Desde el viernes que me encontré con Eusebio Pardinas no abandone la fiesta de ZH recogida de dorsales charla con amigos visitar tiendas y alguna foto se paso en seguida el día. El Sábado entregar las bicis pero antes tuvimos que hacer algún arreglo en la bici de Eusebio que por cierto sabia el mas de mecánica que los que estaban en el servicio mecánico ,es todo un manitas yo también me gusta hacerme yo mis bicis y parecíamos dos profis la gente senos quedaba mirando al no dejarle tocar la bici a los del puesto. Terminada la faena una cervecita con mi s amigos Klaus y Eusebio.
Estamos en el gran día diana para las cuatro, desayuno y a buscar a Eusebio al hotel donde quedamos el día amanecía estupendamente claro pues los últimos dos días estuvo muy nublado con ligera lluvia, íbamos a tener suerte nos dirigimos a la zona de y es un momento especial para mi desde ese instante en pieza el I M controlo todo ruedas aire neopreno gafas etc. todo OK. charlas con los otros Españoles que están alado pues nos pusieron casi todos juntos y se acerca la hora repaso todo y me doy cuenta me falta el " LIQUID ENERGY PLUS http://sponser.ch/ no le doy mucha importancia en ese momento pues faltaba poco para la salida, espectacular como siempre es una batalla en el agua ya no me asusta como antes pero os digo se pasa mal .
Me dejo llevar por un grupo de vez en cuando miro hacia donde vamos pero no me aclaro así que bajo cabeza y a nadar, en la segunda vuelta nos despistamos un pelin pues el de la barca aviso que andábamos mal poco apoco acertamos con la salida salir del agua como patos mareados y transición de record

La verdad tengo que decir que en los primeros 30 km se chupaba rueda aun que no quisieras una cosa increíble no era un IM sino parecía el TUR de F. y los mismo los jueces pasaban de todo me quede muy defraudado en ese punto tenían que poner mas disciplina ,otras veces me da rabia cuando uno esta detrás mía pero esta vez no se podía hacer nada o te quedabas a 25 por hora y todos pasaban . En la media de treinta y cinco eramos muchos por eso se formaban grupos y se te ponen detrás y no te sueltan corrí casi siempre con un alemán era mi referencia y yo para el eso si muy limpio el hombre guardamos nuestras distancias lo mejor posible, pasado el km. 110 empezó el calvario de-siempre es que no me deja ni una vez es un dolor crónico que no se quita hasta bajar de la bici pero estoy acostumbrado en el momento que se siente solo tengo que levantar un poco el pie y mas cadencia y se aguanta.
Empecé a tomar la bebida que nos daban y el gel "power bar" sobre el final de la bici notaba algo raro no era normal que tuviese tantos gases pero no le daba la mayor importancia se acercaba mas la meta de la bici , y estaba contento porque iba todo como había pensado bajar entre 5:45 / 5:55 y se estaba realizando pensaba " animo Tante que lo consigues ese 10:59 , quien me iba a decir a mi lo que me faltaba todavía por venir......

Cambio y salida con buenas sensaciones 200 mts y , agarro un gel y agua con calma lo tomo habiendo tomado otro antes de dejar la bici unos 20' antes me doy cuenta que el recorrido es al contrario de otros años y no me resulta tan agradable todas esas zonas que nos meten pasan ni 5 km. y nos dan una pulsera que raro se me hace eso pero bueno seguimos ,al rato me empieza el dolor de barriga aprieto los dientes y pienso esto pasa no ando ni un km. y busco un WC urgente imposible solución entre los matorrales del jardín.
continuo hasta la 1º vuelta y estoy contento con el tiempo sobre 53' pero la cosa se esta complicando cada vez mas ora parada obligatoria esta vez en sitio oficial y mi sueño se empieza a temblar pienso con coca cola quizás me pasara ,todavía no soy consciente del gel y sobre la segunda vuelta casi 1:03 me tomo otro gel con agua ese me reventó , al rato fuertes contracciones sentada de 10 minutos y diarrea en es momento me doy cuenta del fallo cometido me dan ganas de llorar pues había sido culpa mía , me armo de coraje y pienso A TERMINARLO COMO SEA debo confesar que me acorde de Talin pues no savia lo que era andar y sufrir para poder terminarlo, me queda un consuelo el haber disfrutado de una cosa que me gusta hacer.
dando ánimos Animo y paciencia eso pensaba, la familia la tenia
La Mary me decía " Retira te sino puedes" de eso nada aunque me den las diez
Y bueno esta aventura tubo un buen fin, un poco largo pero quizás no sera la ultima vez ojala pueda andar muchas veces mas o correr o como sea lo importante es llegar a ser un FINISHER IRONMAN. TAMBIÉN APRENDÍ QUE ES MEJOR DEJAR EL RELOJ EN CASA Y AL TERMINAR MIRAR EL TIEMPO QUE SE HACE NO DARLE TANTA IMPORTANCIA AL CRONOMETRO.
Los ánimos están encendiendo de nuevo con vista del 9-9-07 estaré en el BODENSEE esta vez no se me olvidaran mis cosas , sino solo agua.......

GRACIAS A TODOS .

mision cumplida




Il grande Amadeo Bonfanti con su pajarita "
Para fastidiarnos" PIZZA
Enhorabuena la grade IM -PILAR

comentarios en fondo la pagina































































































































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10:59:59 ????? POSIBLE

H0y ultimo entrenamiento de bici de tres treinta con dos puertos de tercera sin abusar y controlando el pulso no mas de 75% ¿ sensaciones creo que buenas pero no estoy como antes de ir de vacaciones? me quedo con lo puesto no se puede hacer nada mas, no creo que por falta de entrenamiento no sera o quizás demasiado??? sera que quieres hacer lo que nunca me propuse una marca eso de bajar de las 11 horas sera posible, solo espero de terminar BIEN y poder decir "CONSEGUIDO" tendre que controlar mucho esta vez pues Zurich no es Roth la bici es mas dura y la maraton es para mi criminal al tener que correr en la ciudad, cuando yo corro mucho mas augusto en terrenos naturales ,bueno nada de escusas y a dar guerra es para todos igual.

http://www.ironman.com/events/ironman/worldchampionship Aquí se puede seguir en directo los participantes.

En este los resultados finales puedes buscar por Nación o nonbrehttp://services.datasport.com/2007/tri/ironman/.

De ante mano daros las gracias por que se que el Domingo próximo no estaré solo y se que estaréis todos apoyando ,a los que participan en Roth(Alemania) desearos la misma suerte y que todo salga como deseamos no olvidarnos del lema mio HOY TENGO TODO EL DIA PARA HAZER DEPORTE.......



Semana de entrenamientos ligeros con un total de 12 h. y a descansar la proxima

TRANS SWISS 21-6-1997


10 años del mas largo y duro Triathlon-aventura de Europa ( titulo del programa)

Estamos casi cerca de mi décimo aniversario de la ultima Trans Swiss quien me iba a decir que volvería a repetir en el 99 atravesar Suiza de Sur a Norte.
Pero esto no es todo, el otro dia visitando la pagina dehttp://www.peterwirz.ch/(entra y klika donde pone MORGEN)
me entero que para el 2008 se repite pero con novedad el mismo recorrido nadando, bici, carrera, pero el recorrido no esta marcado ni abra avituamientos en fin tendrás que hacerlo todo tu y seguir el original de las otras veces, plazas limitadas solo 173 como cuando se hizo la primera vez en 1987 la fecha es el 8-8-08 salida a las 8 de la mañana .

Enseguida se lo comunique a mi amigo Daniel que fue el propulsor de que yo hiciera esta prueba y decidimos de apuntarnos y celebrarlo juntos saldremos y entraremos en meta los dos juntos sera tarde noche ,pero llegaremos cueste lo que nos cueste sera duro pero muy gratifican te siempre pensaba hablando con la gente que participo " que pena que no se vuelva a realizar la Trans Swiss" pues ahora se dedican a organizar el http://www.gigathlon.ch/, .
Como veis no terminamos uno y ya pensando en el próximo animaros a participar sera una experiencia única como una carrera de orientamento creo que proximamente habrá mas información importante que ya tenemos plaza y creo que apenas circule la-voz se llenara en muy poco tiempo.

225 km.con 3000 mtr. de desnivel y todavía nos queda 46 km para recorrer, o quizás si es como en 1999 la ultima vez fueron 51 km Bueno habrá que esperar un poco y seguir como hasta hora sin lesiones importantes y que la salud aguante, pero también muy importante estar motivado y dejar el reloj alguna vez en casa disfrutar de todo lo que te rodea.

Semana tranquila, falta menos para la hora X mañana la ultima competición y después descanso activo que entramos en las dos ultimas semanas

Feliz semana a todos


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IRONMANNLI 07



Que pasa, se largaron todos????bueno normal los que somos malos en el agua no tenemos mas que aguantar ,500 mtr luchando 10:09 y buenas sensaciones hasta le pase auno pero cuando salí fuera y no tuve ningún problema para encontrar la burra ya la mitad había desaparecido es también una ventaja estas tu solo y tranquilo .


Todo el año da le que te pego y esto no mejora tendré que dedicarme a pescar que es mas tranquilo y por lo menos llevas algo para casa no solo trapos para lavar como dice mi Maruchi.




Salimos a tope para 20 km pero este año nos cambiaron el circuito al estar en obras, el nuevo me gusto pues no cogías ritmo a causa de las calles Drch. Izq, arranca frena todo el rato lanzando la bici y al regreso me caso y decidí levantar el pie todos nos quejamos pues era un poco peligroso al encontrar siempre gente en contra en las curvas pero bueno para todos asido igual baje en 33:30 casi dos minutos mas que el año pasado " claro un año mas viejo" alguna escusa habrá .
La carrera se medio bien cortita pero a "muerte" los 5.5 km los corrí en 20 :51 quedando satis fecho,es un TRI sprit en Austria y esta organizado por unos conocidos mios y suelo siempre ir pues el ambiente es muy familiar y dan muy buenas camisetas de la marca SKINFIT el dueño suele siempre participar pues es un triatleta de bastante nivel.
Pase un buen domingo tiempo final a sido de 1:06 pero todavía no me encuentro como estaba antes de ir a Egipto con lo bien que andaba, el medico me dijo que necesito tiempo para limpiar el organismo, esperemos cambie un poco la cosa pues se que estoy en una fase un poco critica i el día 24 esta a la puerta..........

Eta semana pasada unas 12 horas de entrenamiento enpezamos a bajar
Buena semana a todos