No quisiera terminar este dia sin despedirme de todos los amigos del Blogger y desearos muchos exitos en el año entrante.

y...hasta cuando lo permitirán

Tiempo atrás. Leí sobre la guerra de los 6 días, de como Israel "el pueblo de Dios" después de todo el sufrimiento que los nazis le propinaron había recuperado la tierra prometida, me alegré, me alegré creyendo que los palestinos eran unos miserables que se atrevían a contrariar los deseos de este pueblo bueno. Creía muchas cosas que no eran, ni son como las creía.

No tengo nada en absoluto contra el pueblo israelita, ha sido una gran injusticia de occidente cobrarles a sangre y miseria la muerte de Jesucristo, no fueron los nazis los únicos europeos que los maltrataron, lo que pasa es que fue el maltrato más reciente, publicitado y más aberrante, pero desde hace siglos Europa ha hincado los colmillos sobre esta gente, todo eso es cierto, pero, ¿en qué parte de la torta podrida entra Palestina?, ¿acaso ellos son los llamados a resarcir a Israel? ¿ellos que no los empujaron a dejar la tierra? ¿que no los quemaron vivos en las hogueras?, ¿que no escribieron mercaderes de ve necias estigmatizadores?, ¿ellos que no tuvieron nada que ver con Hittler y compañía?, ellos acaso tenían algo que ver con los norteamericanos, que ahora se auto denominan salvadores de los judíos.

No hubieran hecho nada contra los campos de concentración hasta que el tercer reich dio muestras de querer cruzar el atlántico?, no, los palestinos nada tuvieron que ver con todo este suplicio, NADA, entonces ¿por qué fueron ellos los obligados a pagar?, ¿por qué por enésima vez Europa calló su conciencia y pago indulgencias con camandula ajena? No se.

Y ahora, cuando ya nos hemos acostumbrado a ver niños, mujeres y hombres luchando por SU TIERRA, por SUS VIDAS, por SU LEGITIMO DERECHO A EXISTIR, tirando piedras a tanques de guerra, ahora resulta que hay aun más, ahora resulta que Gaza ha sido declarada "territorio enemigo", y los más básicos servicios les han sido negados: están sin electricidad, sin combustible, y ya sabemos que sin combustible pronto se agotan los alimentos, no pueden visitar a sus presos, no podrán entrar a Israel, pero resulta que todas esas porquerías, están bien hechas porque las hacen ellos, que no se aun que secreto le tienen a los gringos, pero estos los protegen y con ese respaldo no importa que hace 60 años estas mismas cosas fueran calificadas como barbaras, ahora no lo son, porque no es más que el pueblo palestino el que sufre, y acá en occidente eso no significa nada.

Después se preguntan por que pasan las cosas que pasan, no podemos ir por ahí derramando injusticia y barbarie, y esperar a que lo que caiga del cielo sean pétalos de rosas.
PALESTINA es una nación que ha luchado cada día por un derecho inalienable: el derecho a ser, a existir, a ser NACIÓN, no importa todo lo que digan los medios, no importa lo que nos quieran meter procesado al cerebro.

Recuerden israelitas: ¿que eran lo que soñaban cuando vivían en Europa? que respetaran sus derechos, ¿cierto?, y les parecía que no era complicado y además era obvio y lógico, ¿cierto?, pues nada diferente esperan los palestinos, nada diferente esperamos los que vivimos acá en occidente, pero definitiva mente no somos "occidental es".

Y esto continua.............que regalo mas bonito nos trajo la Navidad

...y EL FUTURO EN 2009

Israel declara a Hamas un grupo terrorista y a Gaza, 'territorio enemigo'

(fuente de Beatrix Colombia)

Nos estamos a cercando a las grandes fiestas de Navidad,sensaciones de alegría para unos y motivo de tristeza para muchos,por diversos motivos.

Pero creo que es lo mejor pensar que el año, al final no asido tan malo, si no fuese por todo lo que a pasado. Con todas las porquerías hechas de esos que se creen los dueños de este planeta.Están quemando las futuras generaciones y cuando se den cuenta sera demasiado tarde para todos.

Solo espero que estos dias que todos nos volvemos mas buenos pero quizas mas egoístas y prepotentes en el buen sentido de la palabra tendremos un recuerdo hacia los que no están.

Desearos unas felices fiestas con vuestras familias y los Km. planes de entrenamiento, deje molos colgados unos dias del árbol de Navidad.

En espera que nuestro futuro deportivo se cumpla lo mejor felices fiestas. Recibir un fuerte abrazo de esta Familia que nos toca quedarnos este año en Suiza.

felices fiestas.........

Poco a poco nos vamos acercando al resto de EUROPA.

Pero todavía les cuesta bastante siendo las ultimas votaciones no muy progresistas hacia la Comunidad Europea, siempre dependiendo de la zona la mas dura y mas oscile es la Suiza Alemana son duros y muy orgullosos en su política de extranjería osea todo lo contrario de la Suiza Francesa e Italiana mucho mas abiertos y tolerantes.

También Suiza ha decidido unirse al espacio Schengen, lo que significa que, de aquí a unos años, desaparecerán los controles de ciudadanos en la frontera. ... y por fin es realidad a partir del 12-12-209 es oficial.

El temor de el pueblo es una invasión de extranjeros sobre todo de los países como Romanía y Bulgaria. Es compresible un cierto temor pues un poco de experiencia en España el gobierno la tiene y que pasara ahora con todos esos extranjeros que nuestro país tiene,Ahora se les premia para que se lar gen y antes se les abre las puertas a todos con el señor Aznar..... había que haberla hecho como este país todo con su justa medida.

Con 37 años de residencia en este país no tengo todavía derecho de voto y si deseara cambiar mi pasaporte lo primero que tendría que hacer es candidarse a ser ciudadano de este país pasar unas votaciones del pueblo y después quizás me darían el pasaporte Helvético,pero ni se me pasa por a cabeza.

Bueno y a mi que favor me hacen con este nuevo estatuto o como le quieran decir si todavía no soy un ciudadano con todos los derechos que tienen muchos emigrantes que residen en mi país.

Pasar la frontera sin que te paren........ Joder que gran salto ha hecho el pueblo Suizo, y hasta cuando como yo les conozco no durara mucho y se cerrara la frontera de nuevo.

Semana tranquila haciendo un poco de todo sin pasarse lo peor es las salidas en BTT con este tiempo y temperaturas después de hora y media a casa medio congelado pero creo que por España no andáis mucho mejor,por lo menos me consuelo.....y viva la NATACIÓN nos saldrán escamas pues es el sitio don de mejor se esta....Claro en la cafetería pues con la ducha ya vale.

Feliz semana a todos

MEJOR DEPORTISTA DEL AÑO

Estaba en el aire que seria el. Con mucho merito y algunas cosas todavía no muy claras pero de ese tema es mejor no opinar sino habría discurso para rato,lo dejo a su conciencia y siempre pensando lo mejor de estos grandes del Deporte.

Fabian Cancellara se a llevado el premio del mejor deportista del año de la Confederacion Helvetica pero tuvo los dos últimos contrincantes que no se lo pusieron fácil, Sergei Aschwanden medalla Olímpica en - Pekin- y Viktor Rothlin (2:07:23 de Tokio ) este año uno de los mejores en Pekin y una larga lista de destacados deportistas.

Entando en la pagina podréis ver mas fotos de los mejores candidatos del deporte Suizo http://www.bluewin.ch/de/index.php/437/?id=12088

Bueno ahora comentaros algo de mi. Ultima mente un poco preocupado por el tema laboral pero quien no lo esta con todo lo que esta pasando y todavía que tendrá que venir,nosotros de momento reducción de horas hasta final de año y en Enero nadie sabe lo que pasara yo que tengo unas horas guardad itas para Abril creo que no se podrán guardar y así que me tocara estarme en casa,haber si aguantamos así en Abril me iré en busca del "SOL" y hacer unos Km, en bici.

Si de esta no me salen escamas como los peces no me salen nunca le estoy dando fuerte al agua así que ir temiendo en Lanza rote saldré en el grupo de al ante........perdón me emocionado. Que esto esta igual que el otro año no se mejora me da la impresión que hasta mas lento me he vuelto, joder con la put....natación aun que me pase todo el mes sensaciones de nadar como los cangrejos seguiré insistiendo para poder sobrevivir.

La señora ultima mente esta colgada en el garaje pues de momento se haz en salidas en BTT mas apropiado para el tiempo que hace,salidas que andan entre las dos horas pues sobre las tres de la tarde se marcha el Sol y empieza a oscurecer y no es muy agradable andar por hay con la linterna como digo yo vendrán mejores tiempos hay que tener paciencia estos dos meses des pues la cosa va para arriba.

Zapa tiñas se van gastando pues es el mejor tiempo para rodar saliendo tres veces semanales hora diez para arriba alargando los Domingos con rodajes de 18-20 km. dependiendo el frió,pues hoy me costo bastante regresar con la agua nieve y el viento se me hizo duro ,pero sarna con gusto no pica.

Como ultimo contaros que al final me decidido comprar la Cervelo P3 la cual me la darán en el próximo año ahora estoy con el tema de las ruedas como gustar y calidad las Zipp 404 pero se salen un poco mucho del presupuesto.teniendo otra variante en Mavic Cosmit SLR también muy de mi gusto y un precio mas asequible eso si el Tubular lo descarto como dice Talin mejor arrastrar un poco de peso mas y puedes arreglar el pinchazo sin problema.La verdad yo nunca e tenido Tubular ni idea de como se comporta pero lo encuentro un poco arriesgado para una prueba tan importante que preparas durante tanto tiempo.

Bueno esperando que sigamos tan motivados como yo y aun que las cosas las tendremos un poco mas difícil seguiremos siendo un poco mas optimistas cada dia quizas para muchos de nosotros se tuerzan un poco las ilusiones del proximo año.

FELIZ SEMANA...............

PLENO INVIERNO

Tardo bastante y casi me había olvidado de que estaba en suiza pensar que el Sábado pasado estaba andando en bici de carretera aprovechando y al mismo tiempo pensando que raro que en esta época del año todavia no a nevado y al final apareció para alegría de los amantes del deporte de invierno

Menudo fin de semana que nos a tocado........

Tardado pero esta mañana a las nueve me cogí la pala y a sacar nieve de la calle para poder salir de casa, casi nada cuarenta centímetros.

Foto recogida en el periódico del Sábado en St,Gallen ciudad

Ya el Viernes empezó la cosa con vientos en la montaña de 130 km. y razón tenia la radio que hacia la tarde se previa vientos de 80-100 km.cosa que acertaron .

Resulta que el Viernes teníamos la cena de Navidad en el TTG (nuestro club) y se les ocurrió celebrarla en Kerenzeberg lo que no fue tan fácil acudir con esos vientos y nieve abundante, mas el coche que nos bailaba en la carretera parecía un barco en alta mar ,si fuese al regreso abríamos pensado "menudo colocon que nos tenemos".

Como siempre pasamos una agradable tarde y celebramos los 20 años de insistencia del club pero nos quedamos sin un duro pues con todo lo bebido y comido nos no llego el presupuesto que teníamos y apagar el resto entre todos , osea que se admiten donaciones el próximo año tendremos que trabajar un poco mas para volver hacer caja creo que a todos los clubes les pasa lo mismo.

Bueno pasaron tres semanas ya desde que empezamos en serio a entrenar se fueron haciendo varios tipos de entrenamiento pero sin gran intensidad.saliendo la semana una media de diez horas.

Como novedad os diré que la PLASMA cambio de dueño,pues la vendí lo cual me dio un poco de pena pues estaba nueva muy poco usada en los dos ultimas temporadas,cuando vinieron a verla resulta que los dos la querían pero siendo de palabra y no especular con el precio se la di al primero que contacto con migo.

Buena compra hizo. Yo como todo, si quería vender había que bajar el precio pensé mejor bajarlo que tenerla aquí esperando. Al final fueron 3500 chf con grupo completo Durace y ruedas Mavic Kysiriun SL .

El sábado acudiré a una exposición de bicis cerca de Zurich para ver modelos del 09 donde tomare mi decisión,bueno creo que ya se cual quiero pero esperemos a no cambiar idea consulte con un buen amigo y me apoyado en mi decisión ,lo que me asusta son los precios hay una diferencia de 2000 chf si montas el modelo Shimano 09, se han pasado en subir los precios, por un poco de carbón y unos gr.menos a eso si es mas bonito de color y como estamos en tiempos de recesión montaremos el de este año que es mas brillante para mi cartera.

Feliz semana................

TRI-SUISSE 09

Bueno aqui os dejo lo que sera la proxima temporada de competición en Suiza como os daréis cuenta empezamos un poco retrasados si lo comparamos con otras naciones , " pues se podría adelantar......."Creo que los organiza dores no toman ese riesgo mas bien por el clima y el agua en las piscinas o lagos todavia esta fresquilla.

25.01.
Wintertriathlon Schwanden
Winter Triathlon
EVENT

26.04.
Rheintal Duathlon Marbach SG Aqui empezara mi temporada
EVENT


03.05.
Thurgauer Triathlon Stettfurt
Triathlon
EVENT


10.05.
Irchel Duathlon
SM Duathlon
EVENT

17.05.
triathlon-frauenfeld.ch
Triathlon
EVENT

17.05.
Intervall Duathlon Zofingen
Duathlon
EVENT

23.05.
Aquathlon beider Basel EL DIA TAN ESPERADO IM-LZ
Aquathlon
EVENT

06.06.
Bantiger-Triathlon Stettlen
Triathlon
EVENT

07.06.
IRONMAN 70.3 Switzerland Rapperswil-Jona
Ironman Triathlon
EVENT
ENTRY
07.06.
Ironkids in Rapperswil-Jona
EVENT

07.06.
Triathlon Challenge in Rapperswil-Jona
Triathlon
EVENT

13. - 14.06.
Zytturm Triathlon Zug
Triathlon
EVENT

21.06.
Seelandtriathlon Murten
Triathlon
EVENT

21.06.
Bike Duathlon Teufen ZH
Duathlon
EVENT

21.06.
Finishers Schülertriathlon Winterthur
Triathlon
EVENT

21.06.
Triathlon DYverdon
Triathlon
EVENT

27.06.
Spiezathlon
Triathlon
EVENT

28.06.
Sempachersee-Triathlon
Triathlon
EVENT

28.06.
Triathlon Vallée de Joux
Triathlon
EVENT







11.07.
Züri-Triathlon
Triathlon
EVENT

11.07.
Schweizer Firmen Triathlon
Triathlon
EVENT

11.07.
IRONKIDS Zürich
Triathlon
EVENT

11.07.
Aquanyon
Aquathlon
EVENT

12.07.
IRONMAN Switzerland in Zürich
Ironman Triathlon
EVENT




08.08.
Oberaargauer Triathlon
Triathlon Duathlon
EVENT

08. - 09.08.
Triathlon de Nyon
Triathlon
EVENT

16.08.
MTB-Duathlon Engelberg
Duathlon
EVENT

16.08.
Rhyathlon
Triathlon
EVENT

16.08.
Scheidegg-Triathlon Gelterkinden
Triathlon
EVENT

16.08.
Triathlon Int. de Genève
Triathlon
EVENT

16.08.
Tri & Duathlon SLRG Baldegg
Triathlon Duathlon
EVENT

19.08.
Aquathlon Entfelden
Aquathlon


23.08.
Uster Triathlon
Triathlon
EVENT




30.08.
Bündner Triathlon Thusis
Triathlon
EVENT

30.08.
Tägi Triathlon/Duathlon Wettingen
Triathlon Duathlon
EVENT

30.08.
Schülertriathlon Neunkirch SH
Triathlon
EVENT

30.08.
Kids-Triathlon Balzers FL
Triathlon
EVENT

05.09.
Triathlon dAubonne
Triathlon
EVENT

05. - 06.09.
Triathlon di Locarno
Triathlon
EVENT

05. - 06.09.
Powerman Zofingen
Duathlon
EVENT

13.09.
Milandia Triathlon Greifensee
Triathlon
EVENT

18.10.
MTB-Duathlon Aeschi BE
Duathlon
EVENT








Para visitar la pagina http://www.swisstriathlon.ch/







Tambien si entras en FORUN + BORSE podreis ver todo lo que se vende de segunda mano donde puedes encontrar cosas interesantes.





Creo que la zita donde muchos acudireis sera IM-ZH donde nos veremos y si puedo seros de alguna ayuda no dudeis en preguntar, Bueno yo este calendario lo cambiaria por el de España mucho mas amplio.





De momento dejarme seguir soñando en mi mundo de Triatleta





Unabrazo a todos

Esto esta que ni te puedes dar una idea.........alguno pensaría mis entrenamientos son muy afirmativos con ganas y muy ilusionado hasta cuando.

Buena pregunta verdad pero si lo tomamos como un deporte que te gusta practicar seguro esas ganas y ilusión no te faltara para con seguir tu meta.

Di me porque debemos hacer lo que otro te dice si el ni te conoce esos entrenadores que hacen milagros crees que necesitas tu ,cuanto tiempo hace que no te conoces ??? seguro te conoces bien y sabes hasta donde puedes llegar.

Es interesante apoyarte en un buen libro donde puedes sacar provecho del, por muy poco dinero,poder hablar con los que te pueden recomendar algo escuchar a los mayores y seguro sacaras muy buen plan de entrenamiento.

Date cuenta que el mejor entrenador he res tu y perdona por insistir me parece una burrada que te gastes esos EUR sabiendo que estamos en una época donde tenemos que mirar todo.

Bueno ya he dicho la mía ahora cada uno que se lo tome como quiera,pues esta semana el entrenador Tante medio trabajo para unas 10 horas con dos sesiones de natación, dos de bici,una de cambios , mas dos de carrera a pie y esta muy contento pues salio todo como el tiene previsto y encima el tiempo esta acompañando que mas pedir

En las proximas Olimpiadas seguro sacaremos tres medallas de ORO

Feliz semana

TODO UN CAMINO

Ya estoy otra vez en plan de comenzar mi largo camino hacia LANZAROTE mañana Lunes comienza la temporada de entrenamientos.

Quiero contaros un poco como serán estos meses con mi plan de entrenamiento que es bastante llevadero y siempre ajustándose a las circunstancias.Como siempre e dicho yo soy uno de los que piensa que el mejor entrenador que puede haber es uno mismo ,pues mejor que yo nadie conoce mi cuerpo y mente y posibilidad es para entrenarme.

Comenzare con una fase de tres semanas de acercamiento donde trabajare todas las disciplinas a muy baja intensidad con una media de 8-9 horas semanales y el Sábado sera el día de entrenar dos horas cambiando siempre BTT+ Correr+BTT.......

Terminada esa fase serán bloques de cuatro semanas con un especifico0 trabajo,el primero sera Natación esto quiere decir que trabajare mas la natación pero sin olvidar el resto digamos un 75%.

Pasadas estas cuatro semanas pasare a la Carrera a pie ,fondo mucho fondo los fines de semana empezaran las tiradas de dos horas,lento y largo aprovechando que estamos en pleno invierno y con la bici se puede salir poco.

Mejora el tiempo finales de Enero quizás sea posible empezar esas cuatro semanas especificas para la bici donde seguro como todos los años sera el mes de las caídas

Terminado este ciclo empieza el de preparación especial que durara otras cuatro semanas pero aquí ya se trabaja mas intensidad y volumen llegando a unas 14-16 horas.

Me queda el ultimo que dura 10 semanas y es el mas duro sera el de preparación ala competición aquí entramos en palabras mayores donde hay que morder los dientes y trabajar a tope semanal mente entre 18-22 horas, bueno si es alguna menos no pasa nada.

Lo principal es que las lesiones nos respecten y tengamos esa motivacion de cumplir con los entrenamientos acorde monos que esto lo hacemos por placer que no es ninguna obligacion en el momento que te sientas esto como una obligacion es mejor cambiar de deporte o jubilarte.

Bueno esto es todo por esta semana asi que os podéis hacer una idea de como yo me entreno y vosotros que esperaisssss.

Feliz semana

Nos acercamos.........

Se-manita pasada con muy bajo volumen de entrenamiento,y cada vez nos acercamos mas a la preparación de la nueva temporada.

Creo de tenerlo claro con mis dos citas en el IM uno sera el tradicional para abrir temporada LZ y el otro si todo marcha bien sera el plato fuerte pues en Alemania, si puedo quisiera hacer un buen papel pero esto es como siempre es una lotería.

En semana Santa me desplazare a Italia una semana para meter fondo en la bici si el trabajo me lo permite quizas dos pero en distintas fechas.

Diciembre y Enero seran los meses de correr lento y largo muy largo los Domingos tiradas de 22km hasta 25km y esperemos de no pasar mucho frió ,pero estoy acostumbrado,me gusta mucho correr de mañana temprano cuando la nieve esta fresca y nadie a pasado por el camino.

También tengo en programa cambiar la Plasma todo depende si encuentro comprador pues estoy en contacto con el representan te de esta zona de Cervelo y me a dado muy buenas esperanzas estoy entre la P3 o la S2 a mi me convence mas la S2 pues tiene la posibilidad de cambiar de 73º a 75º para triatlones ocasionales bueno de momento estaremos con la Plasma que hasta ahora solo la use para competir y alguna salida larga.

Bueno estas son las ideas de un soñador para su proxima temporada siempre y cuando nuestra empresa nos de trabajo pues como sabemos todos esta crisis mundial nos esta haciendo dudar a todos, tanto a obreros como jefes ,hoy esta trabajando y mañana en casa es posible,pero seamos optimistas dentro de lo peor y esta vez costara recuperarse pero como todo lo lograremos................

Feliz semana

IL GRANDE AMADEO

Dejarme que os presente a un amigo que seguro mas de uno le conoce...........

Con motivo de haber cambiado de club le hicieron un recibimiento como el se merece.

Un tri atleta que muchos queremos por lo menos tener esa constancia como el en el mundo deportivo.

Este año en Lanza rote cumplió su 50 IM

Correr marathon y medias creo que ya perdió la cuenta es una maquina en Bici y corriendo toda una gacela su punto de vil es la natación una catástrofe no le gusta y no la entrena perdiendo hasta 20' en competición con el resto....pero cuando andas por el Km,80-100 aparece el "ciao Tante, Amadeo ya estas aquí" bueno que cuando me pongo a correr el Amadeo Bonfanti ya esta por el Km 12 como mínimo ........

http://www.varesetriathlon.it/news.php

Gracias Amadeo por ese empeño y enseñarnos que el querer es poder

CIAO A PRESTO AMICO

SOL Y SOL MENUDO.........

Si menudo findesemana temperatura de 16º y aprovechando al máximo el poder salir en BTT con mis dos amigos,bueno Reto el Sábado no acudió siendo el un apasionado de caza mayor se fue por su cuenta trayendo dos buenas piezas , esperemos reparta algo o por lo menos una cena.
La meta hoy era en Anden a unos 1400 mtr muy bonito recorrido pero bastante duro pues son casi dos horas subiendo con pendientes medias del 16% y no te dejan descansar hasta el final ,pero a eso vamos subir y subir y cada uno a su ritmo.

El Sábado Maico casi se me mete "cabrero" pues nos gusto mucho

Como podéis apreciar no solo es subir hay vez es que vamos a la aventura y nos encontramos con alguna dificultad que superamos sin problema bueno alguna caída que otra también solemos tener es lo bonito de hacer BTT siempre hay sorpresa

Con todo nuestro orgullo hemos tenido que echar pie a tierra no fue posible subir por esa pendiente pues con ese montón de hojas que cubren el sendero no es posible divisar las piedras

" UHFFFFFFFFFF" Yo vine hacer BTT amigo Maico no a empujar la bici

Y aquí estamos en el Domingo subiendo hacia Anden muy bonita vista hacia el lago Walensee siguiendo el fondo del valle a unos 25 km te encuentras con el lago de Zurichsee ,antiguamente viniendo de Italia vía San Bernardino-Chur-Walenstad-Zurich estos dos Lagos eran el eje de comunicacion al no ha ver carreteras se cruzaba de Walenstad hasta Wessen

Buen descanso merecido repostaremos y sin prisa un descenso bastante técnico lo que mas me gusta ,que digo si soy un miedoso tendrían que apartar todas las piedras para bajar cómodo,bueno al cojer el asfalto recuperare lo perdido en velocidad

Espero que esto dure todavía un poco pues de un día para otro te encuentras con la nieve y después se termino.

Espero que habréis disfrutado como yo este fin de semana muchos están en descanso y me parece muy bien para cargar las pilas de nuevo pero si el cuerpo te pide algo pues lo haces y yo para mi esto es hacer una cosa que me gusta.

Disfrutemos de lo que nos gusta hacer

Feliz semana a todos

FIAT 500 SPORT 1.4 16 V

Hola Angela,ya se que el Sábado cuando vengas a casa me hecha ras la bronca pero como se que tu tambien curioseas por mi Blogger quiero hacerte una sorpresa,y además como no voy a presumir de una hija tan guapaaaaaaaaaa que tenemos .
Como tu ahora presumes de tu nuevo FIAT 500 sport ,asi seguro algun triatleta se fijara en lo que hay por estos lugares. Bueno que lo disfrutes muchos años tantos como el otro

Mas de uno seguro pensara !!! que pena no ser el FIAT !!!

Con este te pondrás en Donosti en 10 horas con lo que te pesa a ti el pie

No te olvides de cerrar el techo cuando le laves,pero que digo de jale abierto asi de un tiro matas dos paja ros limpio por fuera y lavado por dentro

Y que me comentáis de este salvapantallas que se a puesto en el ordenador de la oficina................

Bueno, bueno, orgullo de padre estoy que se me cae la baba,no senota verdad pero gracias a Dios hemos sido afortunados con Jesús y Angela

Feliz semana

RETO & MAICO

Muy contento por el resultado de nuestro-s tri atletas en la Meca del TRI y mi enhorabuena a todos los que ahí participado y logrado ser finisher.
A los demás nos queda la ilusión que quizas un dia podemos lograr.

Yo de momento me pase otro fin de semana por los Alpes en BTT aprovechando el buen clima que ultima mente tenemos, pero esta vez acompañado por mis dos amigos de entrenamiento Reto y Maico dos maquinas de esas que son incansables.

Hoy asido un poco especial compartir dia con ellos ,aparte de esto solemos pasar muchas horas y entrenamientos juntos, pues como decía si fue especial estar con dos amigos que tienen la suerte de haber estado en Hawaii y haber participado, Maico dos veces clasificado,siempre me comenta que tengo que mejorar en la natación y las transiciones el es nuestro entrenador de natación (un pesado con tanta técnica Uffff....)

atrás que da el camino que cruza entre las dos montañasDespués de una buena pendiente que me hizo casi reventar para sacarles esta foto aparece Maico y atrás Reto......He.he.hey...esperar otro atracón para cogerles, Si, si, tu saca fotos que te van a esperar, pensé

No falta tanto para la meta en el fondo se divisa el refugio y estamos a unos 1650 mtr. despues de dos horas y media de subida

Un pequeño descanso,comer algo y despues del clásico comentario de nuevo el descenso

Por el resto entre semana se hace algo pero con muy baja intensidad pues si todo marcha bien en Noviembre empezare mis entrenamientos cara a LZ creo que esta vez tendré otro entrenamiento extra sera mental pues las cosas se están poniendo muy feas por no decir mal en el trabajo des de el verano estamos cayendo en picada cuanto aguanta remos no sabemos,esperó que esto de los bancos bolsa etc se arregle sino con 53 tacos sera difícil encontrar otro empleo pero estamos todos en el mismo saco y asi que animo y siempre positibo.

Feliz Semana

WALENSTADT-FLUMSERBERG

Hoy Domingo con un dia esplendido me decidí hacer un circuito en BTT el cual le hago casi todos los años saliendo de casa son unas cuatro horas con casi tres de subida y acumulando un desnivel de 18oomtr no es difícil pero un poco exigente en ciertos puntos,pero eso si disfrutas bastante si lo tomas con calma y hay que tomárselo asi se terminaron las competiciones y a disfrutar de esos paisajes pues no tardara mucho en estar cubierto todo de nieve , siendo esta zona muy famosa por sus pistas . A pocos Km.comienza la salida donde la carretera esta toda asfaltada y es una zona donde abundan mucho los caseríos por cierto ,mas de un susto te agarras pues los perros cuidan muy bien sus propiedades.

BUFF.....menos mal que traje la maquina de fotos,que alivio hora media subiendo y se agradece sacar una foto al Tannenboden 1342mtr, aquí gano la etapa este año Abel Antón del Euskatel.Bueno si vienes a esquiar en invierno aparcamiento obligatorio se termino la carretera

Y seguimos dando pedal hasta llegar a la 1º estación del Prodapp,si te fijas en el fondo ,mi meta es la penúltima montaña se nota la estación del telesferico Maschgenkamm a unos 2000 mtr .

Bueno calma y sangre frió que ahora viene lo mejor pista ,piedras ,y buenas pendientes.

Joder....que pasa hoy con los tri aleros no se ve a nadie, que aburrimiento el no poder poderte quejarte con alguien Solo,So lito .......

Esto de las fotos es un alivio.......mejor no mirar para atrás y seguir dando pedal,antes me quejaba que estaba solo y ahora que contento a mi pasito sin tener que ir al ritmo que te marquen.Vamos Tante que falta poco.......

Aquí me tienes en la estación del Maschgenkamm 2019 mtr.si ahora es bonito en invierno imaginarios con cuatro hasta seis metros de nieve hace años venia muy a menudo con los hijos pero apenas fueron creciendo prefieren esquiar con los amigos seguro an pasado mas de quince años que me puse por ultima vez los esquíes apenas pueda empezare de nuevo pero como los años pasan se esta mejor haciendo esquí de fondo.

Y como la señal dice de no proseguir daremos la vuelta con una bonita bajada y muy bien abrigado pues corre un cierto aire que te dice vámonos para el pueblo

Bueno la foto no podía faltar después del palizon que me metido,creo que una cosa se me olvido pues un poco de hambre si tenia....el bocata no hubiese estado de mas

Esta es la bajada hoy para mi pero también puedes subir de esta parte siendo mas corta la subida la pista es todo un espetad culo en el fondo vemos el lago con un hotel donde la gente suele subir andando des de los últimos aparcamientos una hora de paseo

En esta foto la saque en la bajada ,si te fijas en la parte izq. el pico de la montaña es el Prodalp la 1º estación y a la drch.vemos el Maschgenkamm por eso la vuelta es mas larga al tener que ir por el otro lado de las montañas

El SEEBENALP una monada de lago en invierno no sabes que existe al estar congelado y con unos cuantos metros de nieve que es como un pequeño valle y suele acumularse grandes cantidades de nieve

Aquí una panorámica de Golia y Sansón, a la izq. vemos el Walensee altitud 422mtr esta Walenstadt y a la drch. el Sebenap a unos 1700 mtr bonito contraste parece que están unidos.

Me e pasado un fin de semana cojo nudo ayer también toco visitar la zona del Pizol pero como no tenia la cámara de fotos hubo menos paradas creo que en futuro no se me olvidara es que vamos viejos y cada vez cuesta mas subir.....

Feliz semana y no dudar en venir por estas lugares merece la pena andar en BTT yo siempre dispuesto a recibiros

Un abrazo