Semana Santa en Emilia Romagna

Después de sacar brillo a la bici, pues hoy el día no a dado para otra cosa ....lloviendo todo la mañana y una temperatura de 8º mas mi pierna que se queja de nuevo se cura una cosa y ahora otra lesión en el tobillo así que me toca pasar el Domingo en casa.

Creo que mi forma física para superar LZ esta un poco mucho en baja forma pero me doy por contento el poder seguir preparando para Alemania en Agosto demasiadas lesiones en lo que va de año y eso nos toca la moral a todos ,el problema es que apenas nos sentimos bien en seguida nos ponemos manos a la obra y así vuelvo a recaer,,,,haber si aprendo de una put...vez.


El Viernes salimos para nuestro campo de entrenamiento en tierras Italianas donde es ya el tercer año que vamos nos gusta la zona y es idónea para hacer bici con terreno muy rompe piernas y algún otro puerto interesante para escalar. Es la tierra de Marco Pantani y su pueblo Censinatico.
En unas seis horas tenemos el viaje hecho,buen grupo este año casi unos treinta somos, entre ciclistas y los pocos Tri atletas que acudimos Michaela ,Klaus,Dani y el abuelo el resto son todos del Club ciclista Glarnerland
Acudir como siempre por los varios lugares que mi gran ídolo Marco entrenaba y la subida del "Carpeña" no podrá faltar me tocara sufrir y cada X mtr encontrare su frase en el terreno inscripta !!!IL CARPEÑA MI BASTA¡¡¡ pero cuando culmine sera todo gracias "EL".
República de San Marino también esta muy cerca y creo que es visita obligatoria no por el lugar sino por la vertiente por donde la escalamos la famosa roca es de esas que estas buscando el próximo piñón y no hay mas , recompensa siempre es una buena PIZZA al medio día y después a seguir comiendo Km.







El viejo puerto de pueblo de Marco donde el habrá pasado muchas horas y a gente todavía lo recuerda como un gran mito,también me paso unas hora siempre en el museo que esta muy cerca de la estación me gusta entrar ver los vídeos ,bicicletas,noticias y manuscritos de Marco,charlar con el guia de turno donde te cuenta cosas que no podrás encontrar en ningún lado solo allí con su gente......

Un poco también quizás de su separación asido la gente, los medios de comunicacion que lo hundieron ,y lo pero de todo su depresión al acusarlo de lo que no había hecho,fue lo que a Marco le hizo cambiar y meterse en ese mundo que tantos están y no son capaces de salir.
Un grandioso ciclista y persona pero fue como todos frágil de mente y las carroñas que a su lado tenia se lo comieron.Marco que grande eres......

Y quien no conoce la marcha mítica que lleva su nombre a la cual acudiré este año http://en.granfondomarcopantani.com/





otra de las famosas de su pueblo es la NOVE COLLIhttp://www.novecolli.it/home.php?lang=ita que la solemos hacer todos los años por nuestra cuenta es bastante dura y toca madrugar para salir a las siete, y doce hora necesitamos para completarla pues el perfil de abajo lo resume todo, dejando las piernas como para ir a correr ...esperando que el tiempo nos acompañe y podamos disfrutar de todas nuestras vacaciones, os dejo hasta mi regreso
Feliz Semana



ABU DHABI







Mi pronostico se realizo,era mi favorito para ganar esta prueva que tiene que ser fantástica y todo un lujo el poder acudir,Sorpresa me he llevado con Virginia pues la daba entre las cinco primeras y se ha mejorado bastante.....a por mas y mi enhorabuena al Triathlon Español

























Semana de buen resultado para mi en mis entrenamientos mi vieja lesión parece que ya es todo un recuerdo pero el frio todavia no nos quiere abandonar y Km de bici hay muy pocos acumulados para las previsiones del futuro faltan muy pocas semanas.....
Feliz semana





No.... mas nieve
















Ya estamos otra vez en pleno invierno,cuando el Sábado pasado hice mis primeros cien Km de la temporada y ya pensaba que el invierno estaba para pasar pagina,y esta mañana me levanto con la nieve de nuevo asi es aqui en Suiza ayer verano y mañana invierno.










La semana transcurrió tambien con sus altos y bajos un poco triste por lo que había pasado el Sábado pasado.Pues el temporal que paso por el barrio se llevo todo el tejado de mi casa una casa construida hace diez años pero esta vez me toco a mi y algun vecino mas,ahora a vueltas con los del seguro y haber lo que pasa de momento tengo todo el techo tapado con lonas y proximamente empezaremos de nuevo a construirlo.



Como seria la fuerza del viento para doblar la biga del frente de la casa menos mal que aguanto









la buena noticia es que empezado a correr, bueno si se le puede decir correr pero contento en esta semana e salido tres veces 20',35' y hoy que había tanta nieve me hice 9km en 55' claro siempre pendiente si siente algo. El lunes vuelvo al medico para controlar y decirle que el medicamento tomado durante diez días a dado su resultado.










Además esta semana he cerrado el paquete de viaje para Lanza rote así que el 18-5-10 estaré una semana en la isla viendo como se preparan para el gran día, pues esa es mi semana que esperas tanto quien sabe quizás me animo y salgo hacer mi IM privado.





De Momento como entrenamiento ando fatal pues este mierda de tiempo me fastidia todos los planes,en Semana Santa me iré a Italia a prepararme en bici y espero que podamos hacer algunos Km por que aquí es mejor que pongas un puesto con churros y chocolate que frió....
Feliz Semana