De nuevo...

Bueno despues de un largo tiempo sin pasarme por aqui,de nuevo cuatro lineas para contaros que todavia sigo dando guerra.....

Como muchos ya sabéis el 2011 a sido un año para mi de olvidar y seguir adelante en la lucha cotidiana, muchos os preguntareis que tal sigue María pues tengo muy buenas noticias para todos,su proceso es lento pero muy positivo,como me dijeron los médicos esto asido un pequeño milagro al verla tambien y casi sin secuelas.

En Septiembre tenia cita con ElbaMan y allí nos fuimos donde me encontré con la familia Brezmes (Talin) pasamos unos dias muy felices hasta el mismo dia de la prueva. Que de felicidad muy poca tocaba sufrir, y como...pero merece la pena acudir y pasarte una semana en ese paraíso de la Toscana, Hey,heyyyy que no se me olvide presumir de mi podio quedando 3º en mi ctg.

Talin&Tante
El mes de Octubre me lo tomo para salir hacer lo que me apetece rutas en BTT,correr los Martes con el grupo que monte en el pueblo,que por cierto ayer ya hicieron muchos su 1º Marathon y media en Lucerna los tiempos son los de cualquier corredor popular pero como yo les digo que disfruten y se dejen el cronometro en casa por lo menos ahora en los comienzos de sus 1º competiciones.

El próximo mes comenzara la cuenta atrás para Lanzarote cita que siempre espero con mucho placer y si todo continua como debe ser allí nos veremos , algun otro tambien tengo en la cabeza creo que seguro ire tambien a Regesburg pues ya acudí desde el 1º y quiero seguir mientras pueda a demás esta muy bien el circuito tanto de bici como el de correr,como siempre alguna marcha ciclo turística por los Alpes Austriacos pues son fantásticas y especiales por su dureza.

Bueno desearos una feliz semana y FELIZES KM...........


Un IM muy especial




Hola a todos....1º daros las gracias por todo ese apoyo que nos habeis dado en estos meses y deciros que María evoluciona muy positiva mente,esperando que nos den el permiso para viajar y largarnos unos dias algun lugar donde pueda recuperarse mejor y yo tambien,asi que playa y buen tiempo buscaremos.
 
 

Aventura la del Domingo pasado en Regensburg-IM muy positiva en el ultimo momento me dije prueva y si hay plaza te largas asi fue.
Con mucha prudencia lo realice sabia que mi estado no era el óptimo para una prueva tan larga pero tenia confianza en mi mismo y la experiencia me ayudo mucho endosar mis fuerzas,logrando terminar muy contento.

Como todos los IM siempre hay alguien que te encuentras, o ya sabes que el tambien acude como el amigo Elíseo de Murcia con su mujer y el cual tambien encontró otros conocidos,Isabel,Toño y Rafa de Alicante asi que pasamos un fin de semana todos juntos disfrutando de lo lindo.






Me hacia falta el ambiente de la familia de IM en seguida me cargue las pilas mi natación me decía que iba bien pero que muy bien sabiendo que el agua la había tocado muy poco pero nadaba como otras veces asi fue al salir del agua me sorprendi pues era el tiempo de casi siempre sobre 1:12 asi que corriendo a cambiarme lo cual estaba bastante jodido para hacer una transición rápida mucha gente y una vuelta para recoger la bici.














Salida de bici tranquilo sabia que apenas unos 20 Km estaba el 1º puerto asi que calma absoluta,lo peor asido el dia de perros que tuvimos lluvia y viento con unos 15º de temperatura las bajadas eran bastante peligrosas y por lo cual habido bastantes caídas apenas pasaban los Km mi estado físico creció pero sobre el 135km me dije si quieres correr sin problemas tienes que levantar el pie,sabia decisión asi que mi media empezó a bajar mi meta bajarme augusto y proseguir como hasta el momento.














Entrada en boxees y no siempre sale las cosas como tu deseas,pues se me jodio lo de apretar las zapatillas y no podía una aflojarle, asi que con la ayuda de los jueces tirando como si se tratase de sacarle las botas a un cowboy lo conseguimos.














Empiezo a correr y esa sensaciones que ya me daba anterior mente la vuelvo a recibir ,analisis rápido de los 42km y decisión tomada mismo ritmo hasta el final los 10 km primeros muy bien y despues tuve que bajar un poco pues no era mi decisión de agobiarme si no de disfrutarlo corría y corría sin parar mis pensamientos estaban en lo pasado los mese pasados mis fuerzas me las renovaba solo el pensar en ella y cada vez mi sueño estaba mas cerca......














Mi entrada en meta se realizaba mis pensamientos me decía que eramos dos al pasar y por ultimo el 19-3-11 comienzo el IM mas duro de mi vida esto no quiere decir que ya estamos en meta pero la vida guarda muchas sorpresas,lo mas difícil que da en ese baúl de los recuerdos y lo mas importante que estamos juntos y podremos si Dios nos deja correr muchos IM mas juntos.














Y ahora de nuevo a rodar y rodar que el 25-9-11 me espera un bonito dia en el ElbaMan una prueba muy bonita y el circuito de bici es de esos que si te pasas media rosca,ya no perdona...........


Gracias a todos y muy FELIZ SEMANA






























 


 




 

 



 





 

LO MAS DESEADO.....

De nuevo y con muchas ganas me gusta escribiros pero esta vez sera diferente,despues de haber pasado toda la familia y amigos un mal trago es hora de deciros que por fin se son ríe de nuevo,atrás quedan los dias mas duros de mi vida,y las lágrimas echadas una habitacion mas el miedo a perderla.

Si hoy casi tres meses despues muy bien recuperada ella vuelve a sonreír a ser la mujer y madre que a sido durante estos años, la cual nos a mimado y querido,sera un proceso largo pero muy positivo.
En todavia se encuentra en la clínica de rehabilitación de Valens  http://www.klinik-valens.ch/de/klinik_valens/ueber_uns.php donde las diversas terapias dan su fruto,por lo cual vamos por muy buen camino.

Nuestro reto desde el 19-3-11 esta en la tercera transición si lo miramos con un poco de ironía deportiva y falta muy poco para concluir este duro y difícil IM....dedicar la parte de mi tiempo libre a ella es mi objetivo principal dejan dome alguna que otra vez algo de mi tiempo para entrenar un poco en mi mundo de triatleta.

La vida te guarda siempre sorpresas y en pocos segundos da un giro de 180º,este fin de semana a podido de nuevo venir a casa y como apreciareis en la foto se a puesto toda guapa pero unos cuantos Kg.de menos



Daros las gracias a todos por la energía positiva que nos enviáis siempre y muy pronto estaremos hablando de lo que mas nos gusta.........TRI

Muchas ilusiones con grandes metas en la nueva temporada

Un poco abandonado  tenia esto así que hoy después del entrenamiento un rato libre para comentaros lo que sera mi temporada del 2011
Desde finales de Noviembre se puede decir que comienzo mi reto con el IM mas bonito de todos los que tuve la suerte de participar y al cual le tengo un cariño especial LANZA ROTE pero hay un culpable de esta pasión si,si, el amigo Talín el cual me permito de opinar que el le tendrá mas cariño todavía pues le cambio la vida....Gracias Talín. 
 

Ya tengo viaje y hotel  así que si todo sigue bien el 21-4-11 estaremos en la salida solo un deseo el de cruzar la meta y si es posible mejor que el año anterior con mi lesión fue todo un calvario el terminarlo.
De momento me encuentro bien y la vieja lesión no esta completa mente desaparecida pero me permite correr moderada mente,lo cual me a puesto de nuevo las pilas.




En Abril del 9al 17 me marchare a Italia una semana hacer km.en bici y ponerme morado de esas especialidades en pasta que también hacen, todo regado con unos buenos caldos Italianos....Joder que no solo de pan vive el hombre.

Un descanso después de LZ y me espera el 26-6-11 una bonita marcha que atraviesa Austria-Italia-Suiza http://www.dreilaendergiro.at/de/home.html

La guinda la pondremos el 15 de Agosto en Enbrun sera toda una sorpresa para mi este nuevo reto, que darán piernas para poder correr después o mejor dicho caminar ????
aprovechando que ya me queda de camino me escapare unos días hasta el País Vasco a recuperarme y visitar la familia.


Pues para cerrar la temporada me dejo Elba un IM de casa muy familiar el cual tiene un circuito de bici que te pone los pelos de punta muy espectacular, pasan los km y disfrutas intensa mente del paisaje y muy buen habiente,además eso de ponerte el neopreno en la habitación cruzar la calle y tirarte al agua se agradece pues te quitas un montón de es tres.

Todo muy bonito muchas ilusiones muchas metas......pero lo mas importante es que estemos bien sin lesiones que el resto poco a poco vendrá,así que a entrenar y disfrutar de lo que auno le gusta.

Feliz semana