BONBARDEO DE PROPAGANDA

Que decir después de haber visto en los últimos días varias revistas de ciclismo y surfear un poco por ese mundo de Internet, Bicis a partir de 5000 EUR., Neoprens que casi no te hace falta nadar pues por 500 EUR. con dos brazadas estas en la ultima bolla pero lo mejor de todo son las zapatillas eso si que nos lo ponen difícil uno no sabe ni lo que comprar ,y si nos metemos en el mundo de la nutrición te pones con dolor de barriga de todas esas chorradas que te ofrecen.
?Porque todo este comentario. Sera que me canse de la publicidad,.
Quizás me gustan las cosas de antes, por eso no faltare ala cita de la EROICA este año y deje el carbón ruedas ligeras y todo el resto comentado antes en casa.

1. LU. correr 13km. 1h Tarde nadar 2.6km. 1:15
2. MA. MTB 32 km 1:30
3. MI. Descanso
4. JU. correr 6km. 3o' (cansado) Tarde nadar 2.9km. 1:20
5. VI. correr en montaña 17 km. 1:40
6. SA. KPL. MTB 50km 2h+12.500 correr 1h.
7. DO. Bici 60km. 2:10 Tarde tes de 10 km.0: 41:52 terreno variable( 13.500km. 1:3

Ha sido una buena semana con casi 13:30 quizás un poco de mas de lo previsto para estas alturas quede contento con mis 10 km. corriendo sobre un 80% de mi MXHF. no puedo pedir mas .

Buena semana a todos y disfrutemos entrenando..............