Como organizacion creo que se tienen que mejorar bastante en casi todo espero que les salga mejor la próxima vez.
Recorrido de bici al, final mi Polar marcaba 2800 mtr.de desnivel que creo que se equivocaron muy poco y la carrera a pie calculo unos 300 mtr de desnivel con laberinto incluido para sacar un Km en un campo de fútbol con diez calles......
Unos días de descanso y después habrá comentario de momento os dejo la sorpresa del día que dando 1º en mi categoría me saque la espina clavada de Lanzarote y Frankfurt fue mi día hacia tiempo que no corría con tanta fuerza me fui creciendo hasta el final......... 11:34:21 Están incluido el tiempo de transiciones las mías son largas todo con calma
Natación 1:16:14
Bici 6:53:58
Marathon 3:24:09
Unos días de descanso y meteré fotos con nueva crónica
Feliz semana
7 comentarios:
Enhorabuena campeón! y vaya pedazo de maratona te cascaste
Felicidades por tu carrera. Extraordinaria maratón. Veo que has superado los problemas en la cadera. Ahora a descansar y disfrutar de lo conseguido. Abrazos.
Felicidades por un IM mas y un enorme abrazo por esa marathon, espectacular esas 3h34. Fuerte, fuerte muy fuerteeee
¡Felicidades! Recupera bien y pronto.
maquina que eres una maquina,vaya carrera....1ºen tu categorias joder¡¡estas para poder acudir a cangas de morrazo el proximo 19 al campeonato de españa...piensalo.
no se si iras al maresme yo andare por allí.un abrazo...
armando
Quiero una copia de ese reportage en el periodico!!!!
La maratón en 3h 24? serás cabrón, jajaja.
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