Curioseando un poco los Blogger de muchos Tri atletas me doy cuenta que todos tenemos un objetivo es el ser Finisher en un IM.

Cada uno con su teoría ,para muchos sera su primero y una cosa es cierta es como cuando tu vistes la primera novia no se te olvidara, o porque te salio muy bien y quedas tes sorprendido de lo que tu mente y cuerpo pueden realizar o lo maldecir as y te preguntaras que hago yo aqui. No te desanimes pues hasta los PRO tienen esas dudas y lo pasan mal ,procuremos que el dia se pase lo mejor posible con sus pros y con tras y que al terminar podamos decir el próximo año repetiré.

Os dejo con una frase que e leído por algun lado pero son muy ciertas

EL CAMPEON NO ES EL QUE BA MAS FUERTE ! NO IMPORTA DELO QUE SEA, CADAUNO ES GRANDE POR ALGO. (Parchokswin).

En l a foto esta el mapa de recorrido de la zona donde estuvimos entrenando y el recorrido azul es la famosa Nove Colli para completarla con un buen nivel tar daras sobre unas ocho hasta nueve horas circuito muy rompe piernas y pendientes que es mejor mirar hacia el suelo, todo el que tenga la oportunidad de estar por la zona se la recomiendo.

El resto marcado en ama riño son los lugares donde pasamos mas alguno que se nos olvido por falta de tiempo

Lu. nadar 2.1 km 1 h.

Ma. correr 19 km. 1:30h.

Mi correr 17 km 1:20h.

Ju. bici 54km. 2h. Nadar 2.2 km 1h continuo

Vi correr 12km 1h.

Sa correr 27 km. 2:20

Do transición ,bici 135km(1850mtr.desnivel) 5:10 ,correr 10km 50'

Esta semanade 16 h, e metido mas carrera a pie y pienso de seguir en este ritmo sera la ultima de carga y despues empezara la cuenta atrás

Feliz semana a todos