YA SON SIETE.........


Lunes,Martes,Mier.....y hasta el Domingo una camiseta de FINISHER en Lanza rote para ponerme y contarle a mis amigos que no se pierdan el IM mas fascinante que conozco.


Martes

Salimos de Zurich vuelo directo y en cuatro horas veo mi isla y un puntito donde un pequeño "DIABLO" se ríe y meda la bien venida desafiando me dentro de unos días entre sus montañas de fuego.

Siendo ya las siete de la tarde no dio mucho para hacer el día pero si aprovechamos para darnos nuestro primer baño en el Océano.


Miércoles

Después de pasar la mañana con María en la playa caminando y bañando-nos,hacia las tres me marcho en el bus de La Santa a recoger el dorsal,una vez terminado los deberes y haber inscrito a María como voluntaria para dar la crema de sol cuando se terminaba la bici, me doy una vuelta por donde estaban las tiendas y así me encuentro con JUANSI que estaba trabajando el cual me invita a probar una de sus bicis lo cual se agradecía pero no era el día adecuado quería estar tranquilo.

(Gracias amigo)


Jueves

Por Fin un día de todo para mi y dedicarle tiempo a la paisana que estaba totalmente abandonada,nuestros paseos por la playa y un poco de natación mas estiramientos y pomada para mis lesiones que me tienen preocupadisimo se paso el día una buena cena con su botella de rioja ( que no soy abstemio) esa me daba fuerza para el sábado.


Viernes

Hasta hora estaba tranquilo no había notado nada pero en el momento que empiezo a recoger mis bolsas y la bici ya empezó el gusanillo de todos los años,entrega de bicis y saludos a todos los conocidos,controlo donde me an puesto y lo tengo fácil al final de todo así que ningún problema para encontrar la bici,eso si una caminata larga nos espera para salir.



Con cara de enfadado aquí me tenéis saliendo del agua el año pasado,con esa arrugas marcadas de la mala leche(participant lis 2009)
Sábado

El GRAN DÍA YA ESTA AQUÍ.......cinco de la mañana zona de boxes ajetreo como siempre colas para WC y bonbines en movimiento saludos y nervios.

Son las seis y empiezo a disfrazarme de pingüino poco a poco me dirijo a la salida donde pruebo el agua y no estaba tan fría lo cual me alegro.

Me coloco en el medio del pelotón dispuesto a combatir pues esto es como la guerra pero en el agua.


Natación

Terrible mente difícil progresar pruebo por la Drch ,imposible cambio lo mismo me dan ,doi me un den, los un do y al final veo una salida al otro lado de la corchera hay gente nadando,pues allí me largo "POR FIN" ja,ja... que iluso al rato viene el del barco y nos hecha a todos para primera linea a recibir y dar golpes así hasta la segunda vuelta donde todos encontramos nuestro sitio.



Transición+ Bici

Con toda mi calma y parad ita en wc incluida me dirijo ala caseta recojo mi bolsa me pintan de blanco esos "voluntarios tan amables...gracias" recojo mi amada que se estrenaba en LZ i salimos a la par del 13 veces LZ Finisher TALIN.

Parece que este año el aire estaba un poco tonto pues soplaba diferente causándome sorpresas en relación a los otros años.

Muy animado van pasando los km llegados a los puntos míticos como los hervideros donde me gusta perder un poco de tiempo y gozar de ese panorama.


Y aquel diablo que me saludaba cuando esta vamos aterrizando me lo encuentro por fin con su sonrisa le pego un grito "MI TIMAFAYA"y me recuerda despacio y buena letra "suerte nos vemos el proximo año TANTE" y de aquí en adelante empieza mi miedo de las bajadas pero lo fui superando y ganando confianza savia que en terreno normal atacaría con éxito y mas subiendo este año estaba fuerte en las subidas pues en Los Valles había pocos que mantenían mi ritmo pero después la cagaba de nuevo bajando.

Que espeta culo la subida al Mirador del Rió,os aseguro que su vi como un verdadero ciclo turista despacito y saboreando todo el paisaje valía la pena después de un año de dedicarle un poco de tiempo,de acuerdo es una competición pero yo compito con migo mismo tiempo y puesto me da igual yo solo quería mi camiseta de finisher.


En estos Km coincidí con varios conocidos saludando los a todos y proseguir juntos varios km no puedo nombrar a todos pero estar seguros que en mi mente estaréis mientras pueda recordaros.


Los Km pasan y nos acercamos a meta cada vez esta mas cerca según los carteles de la organizacion " pero que pasa este cuenta km esta jodido"cartel de km 175 "nos meterán por otro sitio nuevo"como se rumoreaba que cambiarán un poco el recorrido,yo ya empezaba a barrenar " pero si hasta hora hemos ido como otras veces" tira para que el km esta bien . Por fin meta que alivio........


Marathon


Bueno a por las zapatillas y la gorra con parad ita en wc......

Entro en la caseta y mi Maria me recibe con un beso y un bote de crema nos reímos un rato pues le dice a todos gritando "ESTE ES MI MARIDO" SI DE VERDA responde yo todo orgulloso y me entretengo mas de lo debido pero valió la pena.


Manos a la obra y esperemos que la pierna aguante muy bien contento con mi ritmo regreso hacia meta para recoger la 1º pulsera y estupendo por debajo de la hora como yo que ría.

Sobre el km 13 me encuentro a Armando andando me paro animarlo y a venir con migo poniendo un ritmo mas lento para que enganche y así vamos al rato empieza a reaccionar y seguimos juntos ,mi pierna empieza a dar las primeras quejas pero puedo mantener Armando cambia ritmo y yo pienso si le sigo me escojo no toda la pata ,así que le invito a proseguir solo,el calor apretaba y las putas aceras que las odio me lo ponían aun mas difícil,marchaba bien pasando ya la media me encuentro a Talín dando su paseo "venga talín vamos no te pares" insisto y me hace caso al rato le veo animado y aprieto a mi ritmo cuando estamos pasando la alfombra de control me dice que es un pelin alto para el bajo y le veo cómodo asi que mi pierna se quejaba decido de mantener el ritmo asi hasta meta.......KM 30 empieza el calvario me un do cada vez que quiero correr mas rápido me lo impide el dolor " Talín vete haz tu carrera yo no puedo mas,vete,vete..." ¿quieres que pase yo al ante OK.? y asi me va llevando hasta meta con un pasito de IM de 90 años y cuidándome me hacia gracia que la ultima vuelta solo pedíamos "COCACOLA PURA"como dos drogados de IM (gracias Talin si no es por ti todavía estaba andando por Puerto del Carmen)


Que fiesta en meta ya los últimos metros no me dolía nada pero cuidado si me tocaban me de rumbaba como un castillo de arena


Gracias a todos los que me saludasteis ,los que me felicitasteis por telf.y esos que seguíais el IM por Internet espero de compartir de nuevo el próximo año este aventura de IM_LZ con vosotros











Pocos dias y volare a esa isla donde tocara repetir por séptima vez, y si todo marcha bien poder terminarlo con la misma alegría de todos los que participemos y anticipad amente dar las gracias a los que estéis animando sin vosotros los ayudantes y esa magnifica organizacion esto seria todavía muchos mas difícil de conseguir.
Espero que los dioses de la isla y que esa dureza del viento y el calor se revele un día inolvidable.


Yo estoy preparado para poder superar este nuevo reto,todo el trabajo acumulado mis sueños y esperanza de poder terminar estoy por seguro se harán realidad.

Respecto a mi lesión la cosa a mejorado bastante todavía no esta total mente recuperada pero no pudo quejarme, hoy salí media hora a probar que dando contento y casi sin dolor.






Cuando estaba entrenando se me paso un pensamiento por mi cabeza que mi hizo hacer una pequeña reflexion " Mi cuerpo tiene una cierta edad en la cual se empieza a pensar ciertas cosas pero mi mente y espíritu es como la de un chaval joven" mi entras esto exista dentro de mi mente podre seguir en este deporte.


"Si quieres cambiar tu vida haz un Aironman" y vos dejo con la de un viejo Triahtleta que todos conocemos.
" Cual quiera que no ha terminado un IM preguntarle que lo describa es como preguntarle a un ciego de que color son los colores "
(Talin Brezmes) Triathlon/Training 15-juni-juli 2009-mythos ironman
Feliz semanas y hasta la vuelta





Pacienciaaaaaa

Hola a todos

Primero dar la enhorabuena a todos los que estuvisteis en Elche y Lisboa ya que no he tenido mucho tiempo para visitar vuestros Blogger.
Ultima mente llego tarde del trabajo y cansado cenar y a dormir para estar en forma el próximo día ya solo quedamos 11 en la empresa y tenemos que trabajar por los que despidieron así que mis ánimos están por el suelo basta de llorrarrrrrrrr y a lo nuestro.



Estoy lesionado desde hace dos semanas y no puedo correr "rotura de fibras musculares" y tiene guasa solo me faltan tres semanas para LZ en la bici lo llevo bien pero de correr imposible.

El sábado pasado no pude acudir a una carrera de 25 km la cual seria probar mi estado de forma pero como sentía molestias preferí anularla y hacer una salida larga en bici super contento.

Hasta el Lunes salgo a correr de mañana y despacio no hacia ni diez minutos de repente un fuerte dolor , note como se me retorcía en el interior del músculo algo.
Desde ese momento descanso toda la semana, notando una ligera mejoría hasta el Viernes .Dos horas de bici y decido ir a correr una media hora fue imposible al rato tuve que volver a casa andando,y así estamos
decisión no correré mas hasta el día del IM quiero poder terminarlo,todo el año sin lesiones y ahora a joderse.



De mi Cervelo p3 estoy encantado poco a poco la fui ajustando a mis medidas en los paroxismos días me llegara unas piezas para elevar el manillar de 40mm pues eso de ir tan tumbado no acabo de aceptarlo sacrificio de aerodinámica por comodidad.




Pantani tenia algo en común con migo pues yo también soy un Centauro de la carretera,gran apasionado de las motos antes pero desde que la ultima Honda se quedo para el chatarrero decidí no comprar otra,pero el gusanillo esta por dentro solo que es malo de compaginar con el TRI

En el 91 me hice un viaje de seis semanas por toda España y Portugal no quedo ningún rincón sin visitar mi ilusión era conocer mi tierra gentes y costumbres fue toda una experiencia que seguro repetirá ,claro los viajes por Europa eran mas fáciles de hacer en moto que en bici pero hoy prefiero la bici



Y alguna mas que faltaba,los mejores momentos después de sufrir es un café con todos los dulces que tenia el bar

Tante,Reto,Maico
Al culminar el puerto uno de los favoritos de Marco donde solía entrenar te encuentras este recuerdo en su memoria y el año próximo en la marcha ciclo turística Nove colli desean meter el CHIPO DI CARPEÑA donde Marco decía "con este me basta"yo este año lo escale y os aseguro duro,duro... mas corto que el Mortirolo pero mucho mas duro
Alguna foto mas podéis ver en la pagina del club ciclista http://www.rbt.gl/index.php?id=69
En espera de poder curar esta lesión lo antes posible y poder correr en LZ sin que cierren meta sin haber llegado...........
FELIZ SEMANA